Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 910 062 km-t sportoltatok
KLuigi58
Futás KLuigi58  futott  2017-12-09-n

Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 10:18
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:19
Megtett távolság
14.58 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1262 kcal
Időjárás
Erős eső Erős eső, 1 fok, Közepes szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 15 93 192 128
2 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 130 147 136
3 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 136 149 144
4 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 9 138 151 145
5 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 136 147 143
6 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 5 132 147 143
7 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 139 152 147
8 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 6 123 152 146
9 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 6 141 155 146
10 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 131 151 145
11 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 11 141 151 147
12 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 137 151 147
13 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 125 161 151
14 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 15 124 148 141
15 Laza futás 00:04:07 0.58 8.45 07:06 3 124 132 128

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!