Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:03
Megtett távolság
23.6 km
Edzés sebessége
10.41 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2371968923
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 25 | 108 | 167 | 155 |
2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 22 | 164 | 172 | 169 |
3 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 16 | 138 | 171 | 166 |
4 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 13 | 151 | 168 | 165 |
5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 7 | 161 | 168 | 165 |
6 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 161 | 167 | 165 |
7 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 2 | 160 | 181 | 165 |
8 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 163 | 176 | 168 |
9 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 162 | 168 | 165 |
10 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 160 | 168 | 164 |
11 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 156 | 169 | 163 |
12 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 5 | 156 | 165 | 160 |
13 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 29 | 140 | 175 | 165 |
14 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 24 | 162 | 178 | 170 |
15 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 13 | 165 | 175 | 170 |
16 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 9 | 165 | 171 | 167 |
17 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 14 | 165 | 174 | 169 |
18 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 17 | 168 | 176 | 172 |
19 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 11 | 167 | 175 | 171 |
20 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 11 | 163 | 171 | 168 |
21 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 2 | 146 | 171 | 165 |
22 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 6 | 164 | 181 | 171 |
23 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 159 | 181 | 167 |
24 | Laza futás | 00:04:39 | 0.68 | 8.77 | 06:50 | 0 | 152 | 165 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!