Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 908 112 km-t sportoltatok
Tschabesz
Futás Tschabesz  futott  2017-12-09-n

Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:03
Megtett távolság
23.6 km
Edzés sebessége
10.41 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

https://connect.garmin.com/modern/activity/2371968923

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 25 108 167 155
2 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 22 164 172 169
3 Laza futás 00:07:28 1 8.04 07:28 16 138 171 166
4 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 13 151 168 165
5 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 161 168 165
6 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 161 167 165
7 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 160 181 165
8 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 163 176 168
9 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 6 162 168 165
10 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 160 168 164
11 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 4 156 169 163
12 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 5 156 165 160
13 Laza futás 00:07:07 1 8.43 07:07 29 140 175 165
14 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 24 162 178 170
15 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 13 165 175 170
16 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 9 165 171 167
17 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 14 165 174 169
18 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 17 168 176 172
19 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 11 167 175 171
20 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 11 163 171 168
21 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 2 146 171 165
22 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 6 164 181 171
23 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 159 181 167
24 Laza futás 00:04:39 0.68 8.77 06:50 0 152 165 159

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!