Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 06:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:37
Megtett távolság
9.72 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 7 | 104 | 149 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 6 | 129 | 168 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 8 | 135 | 158 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 6 | 146 | 159 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 11 | 112 | 148 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 6 | 112 | 153 | 139 |
| 7 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 117 | 160 | 149 |
| 8 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 5 | 112 | 164 | 145 |
| 9 | Laza futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 11 | 106 | 172 | 146 |
| 10 | Laza futás | 00:05:24 | 0.72 | 8.00 | 07:30 | 9 | 111 | 159 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!