Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 659 025 km-t sportoltatok
kovacsgabi1973
Futás kovacsgabi1973  futott  2017-12-07-n

Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 17:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:13
Megtett távolság
11.12 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 25 65 154 126
2 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 27 144 162 152
3 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 7 137 158 146
4 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 6 137 153 144
5 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 8 141 158 149
6 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 15 135 162 145
7 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 31 151 163 158
8 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 26 155 164 160
9 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 8 140 162 152
10 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 3 137 156 147
11 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 14 142 157 151
12 Laza futás 00:00:37 0.12 11.68 05:08 2 155 158 157

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!