Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 17:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:11
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
11.69 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2369579390
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 11 | 87 | 164 | 152 |
2 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 2 | 158 | 170 | 163 |
3 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 9 | 165 | 176 | 170 |
4 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 21 | 169 | 175 | 173 |
5 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 1 | 163 | 174 | 168 |
6 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 9 | 168 | 178 | 174 |
7 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 22 | 174 | 179 | 177 |
8 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 21 | 178 | 185 | 181 |
9 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 5 | 172 | 182 | 177 |
10 | Laza futás | 00:00:11 | 0.03 | 9.82 | 06:07 | 0 | 174 | 174 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!