Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
2.07 km
Edzés sebessége
2.07 km/h
Edzés tempója
28:59 p/km
Edzés leírása
250 bemelegítés
300 csak kar bólyával 5-ös levegő
250 oda egykaros csak kar bólyával vissza söprés
8*33
4*75
2*150 (3:03 és 3:09)
300 TEÁ-val (6:10)
100 levezetés
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!