Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 09:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:08
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 16 | 95 | 151 | 141 |
2 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 6 | 137 | 147 | 143 |
3 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 13 | 141 | 156 | 147 |
4 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 18 | 147 | 160 | 150 |
5 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 20 | 160 | 173 | 168 |
6 | Laza futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 10 | 169 | 174 | 171 |
7 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 10 | 169 | 175 | 172 |
8 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 19 | 169 | 175 | 173 |
9 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 14 | 142 | 177 | 163 |
10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 7 | 141 | 150 | 147 |
11 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 21 | 141 | 150 | 145 |
12 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 23 | 142 | 149 | 145 |
13 | Laza futás | 00:00:51 | 0.14 | 9.88 | 06:04 | 2 | 141 | 144 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!