Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 11:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:47
Megtett távolság
9.19 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 15 | 92 | 164 | 147 |
| 2 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 4 | 148 | 165 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 12 | 114 | 199 | 165 |
| 4 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 11 | 124 | 190 | 165 |
| 5 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 5 | 151 | 183 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 10 | 99 | 179 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 14 | 128 | 189 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 14 | 151 | 171 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 10 | 150 | 170 | 159 |
| 10 | Laza futás | 00:00:52 | 0.19 | 13.15 | 04:34 | 0 | 114 | 161 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!