Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 00:00
Edzés típusa
Vegyes (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
2.8 km
Edzés sebessége
2.10 km/h
Edzés tempója
28:34 p/km
Edzés leírása
30 hossz mell - 1 óra
Ezzel a Balaton-átúszás 2 óra 36 perc :-)
Utána kb. 8 hossz (békatalppal): oda háton siklás, vissza gyors, 10 kartempónkénti levegővétellel
Végül pár hossz háton siklás
Lehet, hogy nem volt meg a 3 km (ennyit terveztem), írok akkor 2,8-at...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!