Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 10:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:34
Megtett távolság
15.07 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 10 | 108 | 137 | 129 |
2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 15 | 131 | 142 | 136 |
3 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 8 | 133 | 142 | 137 |
4 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 18 | 132 | 139 | 137 |
5 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 131 | 139 | 135 |
6 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 8 | 131 | 140 | 135 |
7 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 17 | 130 | 138 | 134 |
8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 11 | 130 | 136 | 133 |
9 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 14 | 130 | 138 | 135 |
10 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 11 | 129 | 138 | 134 |
11 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 12 | 132 | 138 | 135 |
12 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 8 | 132 | 139 | 136 |
13 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 16 | 132 | 139 | 135 |
14 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 13 | 133 | 140 | 136 |
15 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 14 | 133 | 140 | 135 |
16 | Laza futás | 00:00:22 | 0.07 | 11.45 | 05:14 | 0 | 133 | 135 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!