Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 17:42
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:04
Edzőhely
Belső pályakör
Megtett körök száma
20
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
15.96 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
554 kcal
Időjárás
Sötétség,
7 fok,
Edzés leírása
20 x 400 m 3 percenként
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Résztáv | 00:01:31 | 0.4 | 15.82 | 03:48 | 0 | 0 | 158 | 128 |
Megjegyzés: 20 x 400 m 3 percenként |
|||||||||
2 | Résztáv | 00:01:29 | 0.4 | 16.18 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Résztáv | 00:01:31 | 0.4 | 15.82 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Résztáv | 00:01:30 | 0.4 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Résztáv | 00:01:28 | 0.4 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Résztáv | 00:01:30 | 0.4 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Résztáv | 00:01:29 | 0.4 | 16.18 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Résztáv | 00:01:26 | 0.4 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Résztáv | 00:01:32 | 0.4 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Résztáv | 00:01:31 | 0.4 | 15.82 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Résztáv | 00:01:31 | 0.4 | 15.82 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Résztáv | 00:01:31 | 0.4 | 15.82 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Résztáv | 00:01:32 | 0.4 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Résztáv | 00:01:29 | 0.4 | 16.18 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Résztáv | 00:01:32 | 0.4 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Résztáv | 00:01:32 | 0.4 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Résztáv | 00:01:30 | 0.4 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Résztáv | 00:01:30 | 0.4 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Résztáv | 00:01:31 | 0.4 | 15.82 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Résztáv | 00:01:29 | 0.4 | 16.18 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Nike, Winflow 2 (Pink) | 42,5 | 2016-06-08 | 16720 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!