Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 18:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:58
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
183 méter
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
758 kcal
Időjárás
Sötétség,
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!