Edzésvégzés időpontja
2017-11-18 17:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 105 | 152 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 8 | 149 | 154 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 11 | 150 | 157 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 137 | 155 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 144 | 154 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 7 | 148 | 153 | 151 |
| 7 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 149 | 154 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 146 | 154 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 151 | 155 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:05:35 | 0.96 | 10.32 | 05:49 | 7 | 150 | 155 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!