Edzésvégzés időpontja
2017-11-18 13:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:31
Megtett távolság
14.25 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 96 | 150 | 142 |
2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 17 | 143 | 158 | 150 |
3 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 10 | 143 | 158 | 151 |
4 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 12 | 150 | 165 | 156 |
5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 10 | 151 | 160 | 155 |
6 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 151 | 163 | 157 |
7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 7 | 145 | 158 | 153 |
8 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 7 | 147 | 158 | 153 |
9 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 13 | 151 | 160 | 155 |
10 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 12 | 106 | 161 | 150 |
11 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 6 | 140 | 155 | 149 |
12 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 6 | 141 | 153 | 147 |
13 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 142 | 153 | 148 |
14 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 9 | 136 | 154 | 145 |
15 | Laza futás | 00:01:49 | 0.25 | 8.26 | 07:16 | 4 | 123 | 146 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!