Edzésvégzés időpontja
2017-11-18 14:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:15
Megtett távolság
7.58 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
205 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 8 | 77 | 133 | 105 |
| 2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 9 | 100 | 129 | 116 |
| 3 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 11 | 125 | 165 | 143 |
| 4 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 139 | 188 | 169 |
| 5 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 8 | 159 | 204 | 181 |
| 6 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 151 | 205 | 179 |
| 7 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 7 | 173 | 194 | 185 |
| 8 | Laza futás | 00:03:43 | 0.58 | 9.36 | 06:24 | 7 | 167 | 189 | 179 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!