Edzésvégzés időpontja
2017-11-18 08:30
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:54
Megtett távolság
28.72 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
1794 méter
Elégetett kalória
2253 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 49 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 59 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 72 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 50 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 61 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 79 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 101 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 59 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 84 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 73 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 62 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 61 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 57 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 42 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 56 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 57 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 54 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 57 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 65 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 73 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 56 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 59 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 51 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 56 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 78 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 55 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:04:50 | 0.72 | 8.94 | 06:43 | 54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!