Edzésvégzés időpontja
2017-11-18 08:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:17
Megtett távolság
14.1 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2337502458
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 24 | 110 | 161 | 134 |
2 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 22 | 154 | 163 | 158 |
3 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 14 | 133 | 162 | 157 |
4 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 11 | 153 | 159 | 156 |
5 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 7 | 152 | 160 | 156 |
6 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 3 | 150 | 161 | 155 |
7 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 2 | 150 | 163 | 155 |
8 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 18 | 152 | 161 | 157 |
9 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 15 | 153 | 160 | 156 |
10 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 9 | 154 | 162 | 157 |
11 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 9 | 152 | 159 | 156 |
12 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 1 | 138 | 160 | 153 |
13 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 5 | 149 | 159 | 154 |
14 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 148 | 158 | 154 |
15 | Laza futás | 00:00:58 | 0.15 | 9.31 | 06:27 | 0 | 146 | 156 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!