Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 17:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:00
Megtett távolság
14.45 km
Edzés sebessége
12.39 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 6 | 52 | 153 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 8 | 138 | 156 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 8 | 144 | 150 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 5 | 147 | 153 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 148 | 153 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 5 | 148 | 152 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 6 | 146 | 151 | 149 |
| 8 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 7 | 145 | 149 | 147 |
| 9 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 4 | 146 | 153 | 148 |
| 10 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 7 | 148 | 154 | 151 |
| 11 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 6 | 149 | 154 | 151 |
| 12 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 7 | 144 | 153 | 149 |
| 13 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 10 | 147 | 153 | 150 |
| 14 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 146 | 153 | 149 |
| 15 | Laza futás | 00:02:10 | 0.45 | 12.46 | 04:49 | 1 | 148 | 151 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!