Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 13:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:44
Megtett távolság
8.97 km
Edzés sebessége
9.01 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 2 | 100 | 164 | 154 |
2 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 8 | 148 | 165 | 156 |
3 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 19 | 147 | 170 | 159 |
4 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 6 | 148 | 166 | 158 |
5 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 11 | 150 | 167 | 158 |
6 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 19 | 150 | 167 | 159 |
7 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 44 | 121 | 167 | 157 |
8 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 16 | 122 | 171 | 158 |
9 | Laza futás | 00:07:05 | 0.97 | 8.22 | 07:18 | 19 | 142 | 170 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!