Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 13:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:03
Megtett távolság
14.44 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 19 | 74 | 140 | 131 |
2 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 22 | 132 | 142 | 138 |
3 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 25 | 135 | 143 | 139 |
4 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 11 | 136 | 144 | 139 |
5 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 16 | 136 | 149 | 140 |
6 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 16 | 133 | 145 | 139 |
7 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 21 | 134 | 144 | 139 |
8 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 21 | 134 | 144 | 138 |
9 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 26 | 137 | 144 | 140 |
10 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 19 | 127 | 142 | 138 |
11 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 25 | 128 | 144 | 139 |
12 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 12 | 133 | 147 | 140 |
13 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 17 | 134 | 148 | 142 |
14 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 9 | 125 | 148 | 138 |
15 | Laza futás | 00:03:10 | 0.44 | 8.34 | 07:12 | 21 | 127 | 132 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!