Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 07:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:45
Megtett távolság
8.11 km
Edzés sebessége
11.94 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 5 | 120 | 162 | 150 |
| 2 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 5 | 154 | 162 | 159 |
| 3 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 11 | 157 | 169 | 161 |
| 4 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 7 | 156 | 163 | 159 |
| 5 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 9 | 159 | 169 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 5 | 162 | 174 | 170 |
| 7 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 162 | 170 | 167 |
| 8 | Laza futás | 00:03:54 | 0.83 | 12.77 | 04:42 | 2 | 166 | 172 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!