Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:03
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Asics Fuji Trabuco
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:02:29 | 0.48 | 11.60 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!