Edzésvégzés időpontja
2017-11-16 06:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:47
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14.28 km
Edzés sebessége
11.16 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1044 kcal
Időjárás
Felhős idő,
4 fok, Szélcsend
Edzés leírása
A mai program alakulása miatt, lustaságból később indultam. Már világosodott, mikor kiértem a városból. A Deseda partján csak két horgász próbálkozott. A vizet a vadkacsák uralták. A kajakháznál egy futó haladt el a híd felé, kezében frissitő itallal, bizonyára körre ment. Vissza felé az enyám volt a pálya. A városban már dúlt a csucsforgalom. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak. Pisti, ha tudtam volna!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Jártam arra hajnalban...lehet,hogy fel kellett volna csengetnem!? :)))