Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:06
Megtett távolság
13.1 km
Edzés sebessége
12.86 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Időjárás
Felhős idő,
5 fok,
Edzés leírása
úgy belejöttem a terepfutásba:) hogy Várgesztes fele az erdőben csináltam meg a 4km iramjátékot 6km bem után. Iramjáték első fele ráadásul emelkedettvégig, a 3.km kicsit leejtett, a 4. vegyes. Majd lev.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!