Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 17:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:02
Megtett távolság
10.07 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 10 | 97 | 171 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 9 | 90 | 159 | 135 |
| 3 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 9 | 96 | 125 | 109 |
| 4 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 7 | 101 | 162 | 130 |
| 5 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 5 | 138 | 163 | 149 |
| 6 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 3 | 126 | 155 | 142 |
| 7 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 115 | 150 | 134 |
| 8 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 145 | 199 | 174 |
| 9 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 10 | 168 | 197 | 182 |
| 10 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 9 | 114 | 175 | 153 |
| 11 | Laza futás | 00:00:29 | 0.07 | 8.69 | 06:54 | 0 | 145 | 154 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!