Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 862 898 km-t sportoltatok
Istvan74
Futás Istvan74  futott  2017-11-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 18:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:58
Megtett távolság
21.47 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
496 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:04:23 1 13.69 04:23 156 55 135 109
2 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 22 132 141 138
3 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 20 138 143 140
4 Laza futás 00:10:10 1 5.90 10:10 22 79 144 115
5 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 16 128 135 132
6 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 18 125 137 132
7 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 20 131 136 134
8 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 18 132 137 135
9 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 13 127 142 135
10 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 16 127 138 132
11 Laza futás 00:07:43 1 7.78 07:43 14 87 136 122
12 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 16 100 134 128
13 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 17 105 137 128
14 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 16 129 136 133
15 Laza futás 00:06:49 1 8.80 06:49 17 122 136 130
16 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 16 110 139 129
17 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 13 130 140 134
18 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 14 124 138 133
19 Laza futás 00:08:24 1 7.14 08:24 15 88 133 121
20 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 13 128 135 131
21 Laza futás 00:07:13 1 8.31 07:13 16 96 144 131
22 Laza futás 00:02:35 0.47 10.92 05:30 10 125 145 138

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!