Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 16:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:06
Megtett távolság
8.46 km
Edzés sebessége
11.51 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 24 | 80 | 157 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 24 | 145 | 169 | 156 |
| 3 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 137 | 151 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 4 | 141 | 158 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 1 | 139 | 154 | 146 |
| 6 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 4 | 141 | 158 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 21 | 153 | 164 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 26 | 141 | 168 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:02:24 | 0.46 | 11.50 | 05:13 | 9 | 151 | 161 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!