Edzésvégzés időpontja
2017-11-15 07:10
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:27
Megtett távolság
10.46 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:02:26 | 0.46 | 11.34 | 05:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!