Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 665 330 km-t sportoltatok
zsozsoka
Futás zsozsoka  futott  2017-11-14-n

Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 16:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:10
Megtett távolság
11.8 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
994 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 74 0 0 0
2 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 86 0 0 0
3 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 80 0 0 0
4 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 77 0 0 0
5 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 90 0 0 0
6 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 96 0 0 0
7 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 84 0 0 0
8 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 88 0 0 0
9 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 84 0 0 0
10 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 84 0 0 0
11 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 85 0 0 0
12 Laza futás 00:04:41 0.8 10.25 05:51 66 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!