Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 17:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:54
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
9.42 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 24 | 115 | 165 | 155 |
| 2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 15 | 154 | 169 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 15 | 151 | 166 | 160 |
| 4 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 7 | 154 | 166 | 160 |
| 5 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 12 | 153 | 166 | 159 |
| 6 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 23 | 152 | 166 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 14 | 153 | 165 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 13 | 152 | 165 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 18 | 152 | 165 | 160 |
| 10 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 15 | 150 | 165 | 157 |
| 11 | Laza futás | 00:00:15 | 0.03 | 7.20 | 08:20 | 0 | 155 | 161 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!