Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 18:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:44
Megtett távolság
15.28 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
212 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:01:41 | 0.28 | 9.98 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!