Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 00:00
Edzés típusa
Dombozás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:40
Megtett távolság
9.7 km
Edzés sebessége
13.33 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Edzés leírása
20:07 (4:37/km)
4x100m
8x~90m domb, vissza laza futás (22-23" között) 7:14
6x100m
13:06 lev (4:34/km)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!