Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 17:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:50
Megtett távolság
4.99 km
Edzés sebessége
8.85 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
suliból suliba ... munkából Virágért :-)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 6 | 85 | 166 | 148 |
| 2 | Laza futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 21 | 108 | 153 | 132 |
| 3 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 3 | 114 | 160 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 66 | 126 | 154 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 13 | 123 | 157 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!