Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 15:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:14
Megtett távolság
10.4 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 15 | 68 | 130 | 122 |
| 2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 21 | 125 | 145 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 13 | 136 | 142 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 21 | 137 | 145 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 26 | 137 | 152 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 14 | 131 | 161 | 147 |
| 7 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 27 | 134 | 161 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 19 | 135 | 146 | 142 |
| 9 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 26 | 138 | 148 | 143 |
| 10 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 25 | 135 | 150 | 144 |
| 11 | Laza futás | 00:03:00 | 0.4 | 8.00 | 07:30 | 7 | 129 | 137 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!