Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 17:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 6 | 89 | 147 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 145 | 149 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 11 | 144 | 150 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 8 | 144 | 152 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 129 | 153 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 144 | 152 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 147 | 151 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 146 | 150 | 148 |
| 9 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 148 | 151 | 150 |
| 10 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 9 | 145 | 151 | 149 |
| 11 | Laza futás | 00:01:01 | 0.18 | 10.62 | 05:39 | 0 | 148 | 150 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!