Edzésvégzés időpontja
2017-11-12 14:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:06
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
12.16 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Edzés leírása
Egy vasárnap délutáni kocogásnak indult, és végül az is lett belőle, de a kellemes hűvösnek és a szemerkélő esőnek köszönhetően egész tempós lett, pedig érzésre nem toltam neki.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Saucony, Guide 8 | 2015-08-12 | 0 Ft |
3 hozzászólás
zolle
2327 napja
hadzsi
2327 napja
:-) Nem, semmi ilyen nem volt benne. Egy 5:26-os ezerrel kezdtem, 5:18-as volt a második, ott jött egy kis lejtő a Nefeljcsen, ami megadta a lendületet (4:58), aztán meg valahogy úgymaradt...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Bizony-bizony! Jó tempó! Már 4-el kezdődik. Féltél, hogy nagyon elázol? ;-)