Már 34 006 457 km-t sportoltatok
RunKa
Egyéb RunKa  sportolt  2017-11-14-n

5 / 3 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-11-14 13:30
Edzés típusa
Kardió - futópad, tempós-emelk.gyaloglás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:00
Edzés leírása

Változtatás nélkül nem lehet változni...kénytelen vagyok visszatérni a kardióhoz :) Legalább azon a héten, mikor a rövidebb edzések vannak. 

5 hozzászólás

Sneci-ke 95 napja
Sneci-ke képe

és mi van az erdőddel?nem jobb ott gyalogolni? 

RunKa 95 napja
RunKa képe

Padon, egyenletes tempóban gyalogolni egészen más, mint az erdei séta és úgy érzem, hogy sokat számít, ha edzés után van kardió, szóval... nem lehet mismásolni :) Ill. lehet, de meg van az ára is.

szszonja 95 napja
szszonja képe

Bárcsak nekem is ennyi erőm lenne változtatni! Példát kell vegyek Rólad:)

RunKa 95 napja
RunKa képe

Drága szszonja. Van neked bőven, gyerkőc mellett, család mellett :) Nekem meg csak magammal kell foglalkozni, úgy azért sokkal könnyebb.

Tündüs 92 napja
Tündüs képe

Persze, mert az erdőben itt egy guggolás, bekacsintasz a gomba szoknyája alá, ott egy húzódszkodás, had lássad azt a madarat. :))))))))))))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!