Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 908 161 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2017-10-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-10-14 04:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:30
Megtett távolság
32.56 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 5 110 162 129
2 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 4 145 168 162
3 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 4 161 167 165
4 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 161 168 165
5 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 6 160 169 166
6 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 161 167 165
7 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 4 160 168 165
8 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 6 161 171 165
9 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 160 168 165
10 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 6 159 168 166
11 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 2 130 167 155
12 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 158 167 164
13 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 158 167 164
14 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 5 161 167 164
15 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 8 152 167 162
16 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 160 168 165
17 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 162 169 166
18 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 146 170 162
19 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 5 161 167 165
20 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 6 164 170 167
21 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 6 154 172 166
22 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 162 173 169
23 Laza futás 00:06:42 1 8.96 06:42 6 125 169 154
24 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 5 135 169 162
25 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 6 132 169 161
26 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 5 143 169 163
27 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 128 166 153
28 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 6 124 170 155
29 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 149 169 164
30 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 3 165 170 168
31 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 2 119 168 155
32 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 8 166 171 169
33 Laza futás 00:03:03 0.56 11.02 05:27 3 167 176 171

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!