Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 05:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:53
Megtett távolság
17.31 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 82 | 153 | 138 |
2 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 33 | 144 | 156 | 149 |
3 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 12 | 147 | 154 | 150 |
4 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 5 | 144 | 150 | 147 |
5 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 3 | 143 | 149 | 147 |
6 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 142 | 150 | 146 |
7 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 142 | 154 | 147 |
8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 5 | 146 | 153 | 150 |
9 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 146 | 152 | 149 |
10 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 10 | 96 | 156 | 146 |
11 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 19 | 143 | 159 | 153 |
12 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 13 | 157 | 166 | 161 |
13 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 145 | 164 | 156 |
14 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 141 | 167 | 156 |
15 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 143 | 166 | 159 |
16 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 21 | 144 | 167 | 158 |
17 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 16 | 141 | 173 | 163 |
18 | Laza futás | 00:02:40 | 0.31 | 6.98 | 08:36 | 3 | 126 | 143 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!