Edzésvégzés időpontja
2017-10-14 16:00
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:00
Megtett távolság
9.2 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
816 kcal
Időjárás
Napos idő,
Szélcsend Edzés leírása
Mezőn le a pályára, lent 1p pihikkel 5 x 400m, majd kocogás mezőn haza.
400-ak 1:40-ről 1:30-ig gyorsultak, nem tűnt kifejezetten nehéznek, a pulzusom viszont nem ezt mutatta :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!