Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 15:33
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:18
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
714 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Vége nem Budaörs. Egy szuper és jó emelkedős futi Sopronban, Lővérek
Asics
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:30 | 0.06 | 7.20 | 08:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!