Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 657 679 km-t sportoltatok
lenardbb
Futás lenardbb  futott  2017-10-12-n

Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 06:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:24
Megtett távolság
9.11 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 13 77 137 125
2 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 133 141 138
3 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 10 138 148 143
4 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 20 139 153 144
5 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 10 142 149 146
6 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 20 141 151 146
7 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 15 141 152 146
8 Laza futás 00:04:55 1 12.20 04:55 4 141 157 150
9 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 11 142 159 150
10 Laza futás 00:00:32 0.11 12.38 04:51 1 150 155 152

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!