Edzésvégzés időpontja
2017-10-15 09:30
Edzés típusa
Hosszú futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
03:30:43
Megtett távolság
42.2 km
Edzés sebessége
12.02 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
32. SPAR Budapest Maraton. Jó volt, jó meleg. :) 20 körül holtpont, 35-től piros zóna alja, de ennek ellenére haladás. 2x pisi, sétálós frissítés 3-4x, befordulós uccsó pár kiri.
pulzusmérő alig mért, de amikor igen, akkor jót mutatott, megnyugtató.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gratulálok :-)