Edzésvégzés időpontja
2017-10-14 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:45
Megtett távolság
12.57 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 28 | 94 | 163 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 38 | 141 | 157 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 127 | 158 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 16 | 145 | 153 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 18 | 143 | 167 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 17 | 132 | 159 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 34 | 148 | 165 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 16 | 149 | 166 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 28 | 149 | 165 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 26 | 151 | 166 | 158 |
| 11 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 8 | 150 | 166 | 157 |
| 12 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 152 | 164 | 157 |
| 13 | Laza futás | 00:03:41 | 0.57 | 9.29 | 06:28 | 18 | 162 | 171 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!