Edzésvégzés időpontja
2017-10-14 08:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:40
Megtett távolság
15.28 km
Edzés sebessége
7.79 km/h
Edzés tempója
07:42 p/km
Szintkülönbség
663 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 73 | 73 | 157 | 140 |
2 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 47 | 126 | 154 | 139 |
3 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 32 | 122 | 155 | 136 |
4 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 59 | 123 | 156 | 144 |
5 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 26 | 124 | 150 | 139 |
6 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 53 | 125 | 145 | 136 |
7 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 18 | 128 | 146 | 138 |
8 | Laza futás | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 225 | 117 | 161 | 145 |
9 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 9 | 118 | 149 | 127 |
10 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 4 | 112 | 126 | 117 |
11 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 39 | 121 | 149 | 136 |
12 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 35 | 114 | 151 | 136 |
13 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 12 | 108 | 129 | 115 |
14 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 27 | 101 | 146 | 120 |
15 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 1 | 113 | 138 | 120 |
16 | Laza futás | 00:01:42 | 0.28 | 9.88 | 06:04 | 4 | 120 | 143 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!