Edzésvégzés időpontja
2017-10-14 09:55
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:59
Megtett távolság
5.93 km
Edzés sebessége
12.28 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Időjárás
Napos idő,
18 fok, Szélcsend Edzés leírása
Utolsó futás a Spar Budapest maraton előtt, Tündivel együtt könnyű tempóban. A végén 5X 100 m sprint. Készen állok a holnapi kihívásra.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Mindent Bele! persze csak okosan. 2:5x:xx szugeráld!