Edzésvégzés időpontja
2017-10-14 11:25
Edzés típusa
Tempó futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
00:41:52
Megtett távolság
9.74 km
Edzés sebessége
13.96 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
160 bpm
Elégetett kalória
860 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
17 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:03:06 | 0.69 | 13.35 | 04:30 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!