Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 17:39
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:15:17
Edzőhely
Belső pályakör
Megtett körök száma
10
Megtett távolság
4.1 km
Edzés sebessége
16.10 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
277 kcal
Időjárás
Napos idő,
19 fok, Edzés leírása
10 x 410 m 3 percenként (pálya felbontva)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Résztáv | 00:01:35 | 0.41 | 15.54 | 03:52 | 0 | 0 | 151 | 125 |
| Megjegyzés: 10 x 410 m 3 percenként (pálya felbontva) |
|||||||||
| 2 | Résztáv | 00:01:33 | 0.41 | 15.87 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Résztáv | 00:01:33 | 0.41 | 15.87 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Résztáv | 00:01:31 | 0.41 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Résztáv | 00:01:32 | 0.41 | 16.04 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Résztáv | 00:01:31 | 0.41 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Résztáv | 00:01:31 | 0.41 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Résztáv | 00:01:32 | 0.41 | 16.04 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Résztáv | 00:01:31 | 0.41 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Résztáv | 00:01:28 | 0.41 | 16.77 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Winflow 2 (Pink) | 42,5 | 2016-06-08 | 16720 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!