Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 16:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:28
Megtett távolság
9.49 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
130 bpm
Elégetett kalória
842 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
18 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:03:21 | 0.49 | 8.78 | 06:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!