Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 17:40
Edzés típusa
Lendületes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:53
Megtett távolság
17.2 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Időjárás
19 fok,
Edzés leírása
Ma először Leányfalu felé futottunk, amíg tudtunk az útfelújítás miatt, aztán visszafordultunk a gát felé. Valaki rosszul számolta ki, hogy hol kell fordulni, ezért 10 helyett 9 közös kili letti, így hazafelé még megtoltottam egy kis kerülővel, viszont utána jutott eszembe, hogy nincs itthon kenyér, így a pékséggel együtt a szokásosnál még 1 kilivel több is leltt.
Öten voltunk + Kálmán bicajjal, de István külön tempózgatott, így tulképpen négyesben futottunk. Shreki és Polgi általában előttünk ment kicsit, nagyon lazán, összehangoltan mozogtak, Mi is együtt léptünk Ritával a srácok mögött, csak mi kevésbé lazán.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Hoka, Clifton 2 kék | 39.3 | 2017-03-28 | 17500 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Kevésbé lazán ? Nem olyan rossz az, nem túl szoros a fűző :) Egs !